今まで抑え気味だった食費を今日は奮発して二割り増しくらいの食費で昼ご飯+夜ご飯を食べた。何か元気が出てきた。やはり... 食べないと元気は出ないみたい。 ちなみに昼ご飯+夜ご飯で1食分。基本私は1日2食。何回食べるかよりどれだけ栄養があるものを食べ…