今日の昼頃父が大晦日に持ってきてくれたおせちの入っていた容器を回収に来た。そこからが問題で父は家に帰ったのだけど実家に電話してみると帰っていないと言う。母は午後から出かける予定があって出かけた。その後父が帰ってるんじゃないかと何度か家に電…

精神科病院に診断書をもらいに行ってきた。5500円かかった。 診断書のコピーをもらえたんだけど、熟読すると割とショックなことが書かれていて最後に“予後”という欄があり「改善は困難と考えられる。」と書いてあった。 水道の水滴の音が気になったり冷蔵庫…

冷蔵庫がブーンと言っている。いや、電子レンジがブーンと言っているみたいで超焦る。今もブーンて言ってる。 前から気になっていたけどあまり深く考えずに、床がちょっと揺れているのかなとか思っていて、ノーテンキだった。 それが今日になって異常に気に…

統合失調症はカウンセリングを受けるのは危険だと言われているようなんで、私は統合失調感情障害という診断なのだけど、まぁ似たようなもんだとして(違うのかな)、今カウンセリングを受けたいという気持ちになっている。 検索したら過去にも同じこと書いてた…

昨日から寝れてない。それでも1時間くらいは寝たかな。今、目が冴えてて意識が透き通っている感じがする。 午前10時過ぎ、ドラッグストアへ出かけた。夕方まで待とうと思ったけど、寝れずにイライラして早く何か買いたいと思ったので(追い立てられる感じがヤ…

強迫的に色んなことが気になって、例えば水道の水滴がたまに落ちるのだけど、それが止まらなくなるのではないかと心配でたまらなくなり、薬を飲んだんだけど、時間を開けずに飲んだから心臓がバクバクしてどうにもならなくなって、息をするのが辛くて、マジ…

miffyjhk.hatenablog.com ✴︎こないだ精神科病院へ行った時のメモより。 ❶トイレを漏らすのではないかと怖くなり、買い物も1番近いドラッグストアまでしか行けない。 ❷水道の水滴が落ちているのが気になり、キツく締めるけれど、たまーに落ちていて水滴が落ち…

薬がなくなったので精神科病院に行ってきた。「4週間分の薬を2週間で飲んでしまったので、新しく薬を出してもらえませんか？」と言って医師に助けを求めると、呆れた顔をされた。一応、こちらとしては、すまなそうな顔で言ったつもりなんだけど。 薬を飲み過…

私はよく水を使う。トイレから出て手を洗うし、飲み水をペットボトルに汲むときにも水を使う。 手を拭くのが適当だから床に水滴が落ちる。ちゃんと拭けよ。手を拭く回数が多いのでタオルがすぐにびちゃびちゃになる。 水滴が部屋の中に落ちた。どこに落ちた…

今日、排水口につけていたネットを変えながら、ゼイゼイ言ってパニックになっていた。何かがおかしい。その後、手が汚れたので何回も必死に洗った。息が乱れて苦かった。こんなもんなー、どうにもならん！ 何で急に排水口のネットを変えていたかというと、雪…

今日の精神科病院では薬だけもらった。なので無茶苦茶、早く終わった。予約なしで受付しているこの病院で、今日3番目に受付した。月曜は空いていることに、この前来てみて初めて気づいた。これからも月曜に来よう。金曜なんか20分前から10人待ってるんだよ。…

何か調子が悪い。3日家から出てないので鬱々としている。明日辺り、買い物に出かけよう。あまりこもっていると足が弱るかもしれない。 部屋にいて寝てばかりだった。薬はやはり飲みすぎてはいけない。説明出来ない出来事がまた起こった(大げさ)。 でも薬を飲…

1.天井が崩れ落ちてきたらどうしよう。 2.飛行機が落ちてきたらどうしよう。 3.メガネが割れたらどうしよう。 4.メガネが折れたらどうしよう。 5.空気にゴミが混じっていて息をするたびにゴミを食べているのではないか。 6.窒息するのではないか。 7.トイレ…

過眠になってきて起きてるときもボケーとしてる。何なんだろう。気分的にはツラいときを過ぎて落ち着いて良くなってきたのかもしれない。それをハイになっていると呼ぶのか？ 分からない。 自分というサンプルしかないので他の人が分からないけど、ひきこも…

喉が渇いた。烏龍茶を飲んでいる。甘いジュースが飲みたい。我慢がつらい。飲み物の困難については何度かこのブログに書いているけど、ほとほと諦めたくなる。ジュースが飲みたい一心で何も手につかないからブログを書いている。文字を打っていると少し気持…

恥ずかしい話なので避けていたんだけど要は私は過敏性腸症候群予備軍というか酷くはないんだけど胃腸が弱い、下痢しがちな体質なことを再確認した。この病名にはもう20年くらい前に出会ってるんだけど、ちょっと良くなって忘れてた。ただちょっとお腹の具合…

話せば話すほど変人と思われるのが怖くて言えなかったのだけど強迫性障害の説明を読むと「私か？」と納得してしまう。 昔から、そうだと思っていたんだけど、昔の事だし、だんだん確信が薄れていって、どうでも良くなって病名にこだわらなくなってた。 でも…

やっているブログがもう一つありまして4ヶ月前から止まっています。図書館を巡って写真を撮り感想を書くブログなのですが何だかんだ行けていません。 暖かくなってきて外に出やすいので再開したいところです。ただ不安がたたって出るに出れないのです。不安…