今日はゴミ捨てが出来た。精神科病院にも行った。いろいろ出来て達成感が凄い。
雪が降るのではないかと心配していたけれど、大丈夫だった。雨は降っていた。もう雪になる寸前のような雨だった。
精神科では毎回のことだけど水の飲み過ぎと、追い詰められるような気持ちになることなどを相談。埒があかない。
例えばとして医師に話したのだけど、布団の中の手の位置が気になってイライラする、キレそうになるなどを話しても、やり過ごせ的な話になってしまう。やり過ごせない。このイライラをどこに持っていったらいいんだ。
だけど医師としてもそうとしか言えないのだろう。医師に過度な期待を持ってはいけない。
我ながらくだらないことを悩んでると思う。くだらないからこそ、病気なのかもしれない。薬を飲みすぎてしまうことも医師に告白し、怒られることもなくいたのだけど「キェエェイ」とかなると薬を飲むしかない。それで少しは落ち着く。
ひとまず1ヶ月、薬はある。安心だ。
ではまた😊
