昨日9時頃寝て、起きたら午前4時半だった。ちょっと起きる時間が早いけど、昼夜逆転なおったからいいって? ダメだよ!
伊藤政則さんの番組が4時間分あったんだけどradikoで聴こうと思ってたら配信時間が終わってた。間に合わなかった。寝ちゃった。聞き逃し配信を聞き逃すというミスを犯してしまった。
ちょっと寝るつもりが大分寝てしまった。普通の睡眠やん。それが当たり前なんだけどね(^-^;
アアアアアアァァ〜(´;ω;`)
ガアァアアアアン、力抜けた。
ショックだったけど何とか落ち着いたから、今ブログ書いてる。
出かけるのが億劫だけど、でも出かけようと思っていたけど、やっぱり出かけないことにした。結構ひどい雨が降ってる。今日は雨が降ってるから寒い。
アマゾンで缶詰か、レトルトのおかずを買ってみようと思ってる。出かけずにこもるのを前提としたら、手軽に食べれるおかずがない。どうしようもない食生活だけど出かけられないから、まぁ野菜とか肉とか生協さんで買ってもいいけど、調理するのがアレなんで(^◇^;) ナニだ?
調べたけど缶詰は鯖とか魚で、レトルトはハンバーグがいいかな。レトルトのブリというのもあった。
今日はいつもより落ち着いてる。毎日神経質になって強迫的になって、怯えて恐れて生きてるから今日の穏やかさはいい感じ。よく寝たからだと思う。ラジオを聞き逃すくらいぐっすり寝てたし、トイレも1回くらいしか行かなかった。睡眠は大事だということが分かったよ。
今日は寝れるかな。
ではまた😌