アパートにて充電中。

今朝ゴミ出し出来た。2袋ゴミ詰めた。すっきり。

アパートは火事になってはいなかった。よしよし。

腰がめちゃくちゃ痛くなってきた。実家でご飯の手伝いしたりして動きすぎた。することがないときは、ほぼ横になっていて布団の中で過ごしていた。

母はだんだん私の生活態度に厳しくなってきた。しょうがない。ちょっとずつ改めていこう。

母が帰りにスーパーで買った肉じゃがを持っていけといってタッパに詰めてくれた。2回分もあって深夜に全部食べた。

母弟にはネットスーパー利用してる事、内緒にしてる。別に隠すこともないんだけど言いにくい。母に打ち明けたら弟にも伝わるだろう。

腰が痛くてスーパーやドラッグストアに行けないとは言えない。特に母は歩いて鍛えろ!って感じだから。家のまわり歩いてこい!と言ってる。そう出来ればいいんだけどね。

骨送りは29日。感傷的になるけどお骨がお墓に入れられるのは寂しい。少し大ごとになる。親戚も来るかもしれないとの事で緊張する。

そこでもまた腰痛は大丈夫かという問題がある。お墓まで歩けるかな。たどり着けるか。

お墓の前でお寺さんがお経を読んでくれるらしいけど椅子を持って行こうかと弟と話していた。椅子なんか持っていってもいいの? まぁ座るところはあるらしい。私だけ座っていていいものかという話だけど何とかなるだろう。

今週は実家には行かないことにしたい。母は「また来い」と言っていたけど気が乗らない。「また」と言っても骨送りのときでもいいと思うし。いつが「また」なのかは定かじゃない。

aillyの「ダイナミクス」をリピートで聴いていたらさすがに飽きた。もうちょっと薄まったらまた聴こう。

ではまた😄

実家にて放電中。

明日はゴミの日。ゴミのことばかり書いてる気がする。まぁ大切な日だから。

今日は父の月命日。土日、実家に来ているけど早く帰りたい。アパートが火事になってないか心配。バカらしい事を言ってるかもしれないけど、多分この気持ちを回避するには、ちゃんと掃除してこればよかったのだろう。

今日は朝起きたら雪が降っていた。昼間も少し降った。もうこの辺で雪は降らなくなるだろうけど気温はまだ寒い。

週に1、2回ネットスーパーを利用している。偏ったもの(菓子パンとか)を買っているので病気になっているかも。

何か尿の出が悪い気がする。

目も悪くなって、というか前に眼科に行ったけど何ともないと言われたからまた眼科行くかどうか迷ってるところだけど、視界がフィルムに傷がついたように見えている。栄養バランスが悪いからなのかな。

前、眼科行ったときは目の裏の影が見えていると言うような事を言われた。よく意味が分からなかった。

相撲で「あんこ型」っていう体型があったと思うけど今、私そんな感じになりつつある(!?)。

腰回りじゃなくてお腹が膨らんできてる。しばらく食欲に任せて食べるのをやめよう。

台所のIHヒーターがずっと使ってないので多分もう使い物にならない。新しいのが欲しい。その前に換気扇直さないと湯気が逃げる場所がない。

IHヒーターの上に鍋とか皿とか色んなものをのせていて埃だらけで錆びてきている。もう使うのは諦めた。これも大家さんに言って無料で変えてくれるなら変えて欲しいし、自分で変えてもいいならそうしたい。

1つ言い始めると次々部屋の壊れたりしたところが出てくる。

換気扇、便座、エアコン、壁のひび割れ(多分地震の影響)。

壁のひび割れはずっと気になっていていっそ引っ越したいんだけど引っ越しは難しいかと思う。大家さんが出ていってくれと言ってくれれば生活保護上、大家さん都合で引っ越し代が出るかもしれないけど、自己都合では自分で引っ越し代を出さなければならないみたいだから。

それに不動産屋さんに通ったり大変な事も多い。そんな事大変がってちゃ何も出来ないけど。今のアパートに引っ越す時は実家から逃げなきゃと思って必死だったから何とかなった。

そんな私は今、実家からブログを書いている。私は弱虫だな。甘えちゃいけないと言っているのに。

ではまた😄

作法がなってなくて悪かったね!

この前土日に実家に行ったとき、また弟に食事の作法について注意された。うるさいの一言。思い出して腹が立ってきた。

細かい事をつべこべと言ってくる弟が憎い。

ご飯のとき、私が温めて出したコロッケのラップが皿にくっついていて、嫌そうに取っていたのも気に入らない。ラップを取って出してあげればよかったのかもしれないけど。

気を遣ってご飯だってよそってあげてるけど“あげてる”という態度なのがよくないのか。

弟はチャンネル権を持っている。ご飯時にチャカチャカとチャンネルを変える。母は何も言わない。私も何も言わない。でも間が悪いと私がテレビを見てるときにチャンネルを変えてくる。「私は見てるんだよ!」と言葉を心の中で噛み殺して黙ってしまう。

弟のおせっかい、押し付けがましいとこ、知ったかぶり全て憎い。

実家に1ヶ月に1回くらいでも行くのが重荷。弟は毎週でと来ていいというような事を言うけど辛い。そんなに頻繁に会ってたら逃げ場がない。父の一周忌もある。また人が集まるかと考えたらまだ先の事だけど憂鬱になる。

実家に行くと私も不満ばかり出てくる。母弟が優しかったのは最初だけ。今は色々、作法なんかに突っ込まれたり、嫌な顔もされたり、怒られたりもしている。

母弟はお寺さんとか命日なんかの常識ばかり守ろうとしてる。多分悪気はないのだ。私のような常識はずれな人間が悪いのだ。

もっと普通の人でありたかった。私は変な人なんだ。

木曜日ゴミ出しは出来なかった。整形外科に行く日だったのでゴミ出しで1回起きるのが辛くてやめた。寝ていた。寝て万全の態勢で整形外科に行った。

その整形外科への往復で腰と足が痛んだ。行きは何とか病院にたどり着いたけど、帰りはうまく歩けなくなって止まって、少し休みながら歩いた。本当に痛かった。帰ってきてから湿布を貼るもすぐには効かず。ひたすら寝て耐えていた。

歩きすぎたのがいけないのか。普段歩かないから逆に弱ってしまい痛くなってしまったのか。

今こそウォーキングかなぁ。

腰痛は父からの遺伝のようにも思う。父はどちらかと言えば痩せていた。私は太り気味だけどあんまり体重は関係ないのかもしれない。病院では骨はとりあえず大丈夫だから湿布と飲み薬もらう事になったんだし。

痛みの状態からするとかなり悪いんじゃないかと思い、病院に行くのが怖いくらいだった。

母が言うには「痛いときだけ貼れ」とのことで私的には痛くないときないので、はがしたらすぐに次のを貼りたいけど貼りっぱなしではよくないそうなので、しばらく皮膚を休めるため2、3時間貼らないでいる。

湿布は効いているのだけど貼らなくなったら痛くなるし困ったもんだなと思う。

ではまた😃

あいもかわらず。

月曜日はゴミ出しが出来た。1袋だけ。この前トイレ掃除をしていらないもの、トイレクイックルの箱とかを捨てたので満足感はあるけど何せ1袋しか出来なかった。もうちょっと頑張って2袋くらい出したかった。

3月8日に母弟と家電店に行って冷蔵庫と電子レンジを見ると言っていたけど延期してもらう事にした。部屋が片付かないのだ。特に2人とも怒りはしなかったけど、こっちとしては申し訳なく感じている。

とにかく冷蔵庫と電子レンジを買えと母はうるさい。心配してくれているからの言葉だとは思う。

別に冷蔵庫とかを買ってもらう訳ではない。自分でお金は出しますよ! ただ心配してくれてるなら一緒に見るくらいはしてもいいかなと思ってる。

今の時期はまだ寒いからネットスーパーでお弁当とかを買って、夜まで置いておいて食べるという技を?やっているんだけど、暖かくなってくるとそれはヤバい。食中毒の恐れがあるだろうから夜まで置いておくのはやめた方がいい。

そこで冷蔵庫の出番だろう。温めて食べるなら電子レンジも必要だ。今ネットスーパーで買ったお弁当は温めずに食べている。別にこんなもんだと納得しているので普通に美味しいんだけど温めても美味しいだろう。

今月末に父の骨送りをする。本来1ヶ月前ほどに予定してたんだけど雪が降って出来なかったので延期して今月末にという事になった。

骨送りってググったら郵送の仕方とか出てきて、えっ、郵送で骨送りと、それが1番最初に出てくる事に驚いた。

また喪服を着なきゃいけないのが面倒くさい。太ったせいでちゃんと喪服が着れるか不安だし、靴とかも黒い靴を履かなきゃいけないのが本当に面倒。普通の服でいいやんと思うのだけどそうも行かないらしい。

儀式的なものが苦手なのでとにかく億劫。ちゃぶ台返ししたい気分。ちゃぶ台返し、こういうときに使う言葉じゃないのかもしれない。

ネットスーパーを利用するようになって本当にドラッグストアに行かなくなってしまった。パンとかもネットスーパーで買えるし行く必要がない。

外に出るのも稀になってしまい体が鈍る。体重も増えるし楽になった分いいことばかりでもない。足腰弱るし。でも、そもそもドラッグストアやスーパーまで足腰痛くて歩けないから、ネットスーパーを利用するようになったんだけどね。

aillyという歌手が「ダイナミクス」という曲を歌っているのだけど、武田砂鉄さんの「ラジオマガジン」というラジオ番組で今週の歌みたいので流れてて、毎日聴いてるうちに好きになった。まるでメロディも歌詞も高橋優みたいだと思った。

と思って調べたら本当に高橋優の曲だった。提供曲らしかった。高橋優節が炸裂してるんだもん。いい曲だ。リピートして延々聴いている。

ではまた😃

落ち着かない。

水道とトイレの水の件があってから本当に大丈夫かと考えてしまい落ち着かない。

加えて明日、土曜日実家に呼ばれて行く予定。家を空けるのが心配。火事になるのではと考えてしまう。考えすぎじゃなくて実際火が吹いてもおかしくないタコ足配線とか掃除してなくて埃まみれのコンセントに色々心配がある。

よくここまで暮らしてきたな。掃除しろー!　分かってはいるんだけど掃除機ひとつかけられない。

出かけるときは本当に怖くて部屋に向かって「行ってきます。待っていてね」と声をかけて部屋を出る。何事?

心配なのは掃除しているときに何か踏んだりコンセント触ったら線が切れたりするんじゃないかとか考えてしまう事。掃除してるときにも大惨事になるんじゃないかと思ってしまう。掃除出来なくて地獄、しても地獄。どちらにしても地獄。

こんな事書いてるうちに掃除したらいいんだけど。

水道、トイレの件で業者さんに来てもらうつもりだったので水道の回りやトイレを掃除していた。なかなか捗らなかったけど、何とかしていたのに業者さんが来ないことになって拍子抜け。いや、でも掃除したんだからいいか。こんなときでもないとやらないもんな。

掃除したら腰が痛くなった。腰に来た。立ったり座ったり座って床を拭いたり軽く運動になった。やりすぎて腰が折れないようにしないと。そんな事も考えすぎな気がするけどね。

カイロがなくなってきたので桐灰のカイロをAmazonで買った。置き配だったので気付かないうちに玄関前にあった。スマホに通知が来るんだけど寝てて気が付かなかった。寝ててっていうか17:10にメールが来てるんだけど起きたの17時半くらいかな。よく寝たなぁ。朝方になってから寝たので12時間くらいは寝てたのか。

起きてパン食べたら急にお腹に物入れたからか気持ち悪くなった。精神科の薬と整形外科の薬のんで一息ついたけど何か落ち着かなかった。精神科の薬が効いてくれればよかったんだけどしばらくプルプルしてた。今は少し落ち着いた。

LINEで弟に連絡したんだけど返信がない。土曜は仕事が早く終わるので、午後からいつも迎えに来てくれているんだけど。気長に待つか。

ではまた😄

誕生日の話。

日本での私の書類上の誕生日は春の頃。

毒親ゆえに誕生日を憎んでいた。だから自分で新しい誕生日を設定した。もう20年以上前の事。それが昨日、2月25日。特に何かに関連づけてはいない。

新しい誕生日を設定してから少し楽になった。私は春には生まれてない。冬に生まれたのだ。

頭おかしいの?と思われるかもしれない。

パスワードなんかも2月25日にちなんだものにした。

これでよかったと思う。

今日は整形外科に行ってきた。左足に温かいものを巻いて腰に電気をかけている。

診察を別に受けるんだけど、今日は医師がご機嫌で「待たせて悪かったねー」とかコミュニケーションがあった。何かいい事でもあったのか?

いつもの診察を受けて医師に右足の骨の出っ張りについて聞いてみた。「こんなものです。元からです」と言われた。「でも気なるんです」と私は食い下がってみたけど「元からこんな感じで気にする事ないです」との事。そうなんだ... まぁ聞いてよかった。医師がそう言うのなら、そうなんだと受け止めておこう。

整形外科から帰ってきて、少ししてトイレに行ったら流れが悪い。流れている時間が少なくて量が少ない。

そう言えば忘れていたけど!(毎度恒例のことなので?)今朝、水道がまた止まって、いつも通りしばらくしたらまた出た。

考えたけど水道がたまに止まることも含めて一度見てもらった方がいいかと思い、管理会社に電話したら業者さんに連絡して折り返すとの事。待つ。

17時半過ぎ、管理会社から電話があり大家さんに電話して業者さんに来てもらえるか聞いてみると言う。待つ。

少しして管理会社から電話があり、大家さんによるとこの前の断水が原因ではないかとの事。問題ないと言うような事を言われるので、水道が止まる件もそうですかと聞くと、多分そうですとの事で大丈夫だと言う話になった。

前から水道が止まる件はどうですかと聞くと、完全に水が止まってしまうという事になれば大変なので、そのときにまた連絡してくださいとの事でちょっと納得がいかなかった。

確かに水が出てるので出てるときに業者さんが来てもしょうがないのかもしれない?

大家さんからの答えがあったのでしょうがない。エアコンの故障の事は言わなかった。いっぺんに言ってもアレなので。結局、水の事は切羽詰まったから言ったんだな。エアコンは後でもいいみたい、私的に。

今日はゴミ出し出来た。1袋だけ。2袋は作りたかったけど。

ではまた😊

精神科病院から帰ってきてから寝てしまった。

精神科病院に行って来れた!

予約していた整形外科には帰ってきてから電話して予約し直した。明後日、木曜日に変更。最初明日でもいいって言われたんだけど木曜日にしてもらった。

電話では特に怒られることもなく「木曜日お待ちしてますー!」って感じで一安心。電話かけてよかった。かけるまでどうしようか悩んでたんだけど悩んでるだけじゃダメだね。怒られても受け入れようと思って勇気出した。

本当はそんなに早く予約入れる事が出来ると思わなくて、来週月曜とかにしようかと思っていたけど木曜日に予約出来たのでよかった。

精神科病院では私の前に4人受付してて私は5番目。待ってるときは長かったけど何とか我慢した。本を持って行ったけど読まなかった。ボーッとしてた。頭ん中で色々考えてた。

医師には困っている事を言った。生活していきましょうとの事。なかなか難しいけどやっていくしかない。

整腸剤がまた不足してて在庫がない?との事で違う薬に変わった。何で薬がなくなる傾向なんだよ。補充しないのか? 整腸剤なのであまり精神的には影響がないのだろうけど体調には関わってくるかも。

早く診察が終わって家に帰ってきてからradikoでラジオを聴いていたら、ふわーっと寝てしまった。目が覚めて巻き戻して聴くんだけどまた寝てしまう。帰ってきてから薬を飲んだからか分からないけど眠い。昨日からはちゃんと寝てるんだけど。あまり深く寝れてなかったのかな。

「武田砂鉄のラジオマガジン」という3時間半番組は溜めずに早めに聴いている。この番組を聴くのが日課のようになっている。

radikoは新しいプランとして30日間、時間無制限聴けるというコースを出してきてる。800円くらいかな。ついそれに変えたくもなる。でも誘惑だから我慢しなきゃいけない。そんなにたくさんラジオ聴かなくてもいいでしょ。1週間内に聴けばいいよ。

だいぶラジオ漬けの生活になってるな。

ではまた😊