ひきこもりポンコツメンヘラ

元ひきこもりの生活保護受給者の日常。アパートの一室から呼びかけています。生活の記録。実況中継。自分語り。統合失調感情障害。

人間放棄✿人生獲得
休憩逃走中
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最近やたら眠い。

何か分からないけど最近やたら眠くて昼も夜も寝てしまう。

支払いに行こうと思ったけど身体が重くて寝てしまった。またか。まあギリギリになるまでこのままでもいいか。まだ切羽は詰まってない。

自分がバカで嫌になる。

 

昼、1回起きてパン食べて薬飲んでまた寝た。夕方起きて武田砂鉄さんのラジオを聴いた。眠気はなくなったけどまだ寝れるような気がして布団でゴロゴロしていた。

代わり映えしない毎日、ネットスーパーさんや生協さんが来られる以外生活に動きがない。

寝て起きての繰り返し、好きなだけ寝ているけどだるい。

夕方ポテトチップスを食べてその3時間後にえび満月を食べた。食べ過ぎた。お菓子はほどほどにしないと。塩っぽいものの食べ過ぎはダメだ。甘いものもダメだ。この前ネットスーパーで飴を買ったんだけど2日で1袋食べた。飴って食べたら止まらない。

お菓子とか買わなきゃいいんだけどネットスーパーには購入の最低金額が設定されているのでパンやお弁当、飲み物だけでは金額に到達しないのでお菓子や日用品、レトルトご飯などを買っているのだ。

お菓子をご飯のかわりにするのはダメだ。分かってはいるんだけど。

 

毎日代わり映えしないので日記も同じ事ばかり書いてるよな。

 

ではまた😊

いい加減にしろー(;_;)

昨日ゴミ出し出来た。

10時頃コンビニに支払いに行く予定にしていたので目覚ましをかけていただけど眠りながら目覚ましを止めていて止めた記憶もなく止まっていたのにびっくりした。

結局眠気が勝ってしまいまた支払いにはいけず、この話題毎日ガックリしながら書いている。昼からもずっと寝ていた。眠りの深さはそんなに深くないけどうつらうつら。

 

薬、頓服を飲まなくなってゾワゾワするときとか飲まないからかちょっと苦しい。頓服がそんなに効くかどうかは分からないけど気休め程度にはなるので本当は飲みたいと思うけど記憶がなくなるのは怖い。

多分寝ていてから起きてお菓子を食べたり睡眠中に活動していて記憶がないのだと思う。夢遊病のちょっと手前なのかな。そんなに深くは眠ってないかな。

薬で眠くなるのが嫌。起きたとき眼鏡がいつものところになくて、布団の上に転がっていたりするし、寝ているときにごちゃごちゃやってるみたい。

 

昨日は生協さんが来られた。かまぼこを買っていたので食べてから薬を飲む。薬は13時頃飲んで夜は22時頃飲んだので飲むのちょっと早すぎだ。

お腹が空いてパンを食べたのでそのついでに飲んだ。パンはチーズ味で砂糖が入ってるのか少し甘いチーズで美味しかった。

今日火曜日、ネットスーパーさんが来られる日。この前みたいに13時頃来られると待ちきれなくてソワソワしてしまうので出来れば早く12時台に来て欲しいな。

 

ではまた🙂

いい加減にしろよー。

(*^▽^*)

支払いに行けず。もう文字にするのも嫌😭

GOでタクシーが15~18分待ちってのでもう嫌になった。はぁ...

 

昼には起きてたけど午後からは布団でゴロゴロして半分寝てた。寝ながらスマホは触ってた。ブログ読んだりしてた。朦朧とした中でスマホをいじってるので何してたかあんまり覚えてないんだな。寝ながらスマホいじるなと何度言えばいいんだ!?

 

ネットスーパーさんにはもう火曜日分を注文した。

日曜日はポイントが普通に1倍だ。月曜に注文してもポイントは2倍なんだけど月曜では遅いんだ。

明日まで待ってたら受付が締め切ってしまうかもしれないくらい流行ってるので。

この前の金曜日は配達の方が13時過ぎてから来られて、いつもよりものすごく遅くて待ってる間ソワソワしてしまった。

インターホンの調子が悪いので来られていてもインターホン鳴らなくて帰ってしまわれたかなとか心配したり。

時間に在宅してなかったら配達の人は帰ってしまいキャンセル料がかかるので必ず1回で出なきゃならないのがプレッシャー。

トイレにもおちおち行けない。まぁそんなサッと帰ったりはしないでくれると思うけど。何かですぐ出れないことも考えられるだろうから。

でも無限に待ってくれる訳ないし出れなきゃキャンセルだから気をつけたい。

 

今日は昼パン食べて夜パン食べて21時にレトルトご飯を食べた。昼から夜にかけておなかが減ってしょうがなかった。

明日は生協さんが来られる。パンを頼んでいたのでまた届く。月曜日また飲み物が買えなかった。来週は飲み物があってアップルジュースが買えた。来週は火曜じゃなくて水曜にネットスーパーさんに頼めば間に合うな。

 

夏に冷房はついたので何もなかったけど冬の暖房がつかないのでマジで管理会社に言わないと。11月までには何とかしたい。大家さんが変えてくれるといいんだけどな。

直すとこと言えばとりあえず換気扇。あとIHコンロが使えなくなってるので、変えるか諦めるか。これも大家さんに言わなきゃならないと思う。

それが出来たら火を使って料理が出来る。まともな料理ではなくても少しは自炊も出来ると思う。玉子焼き、目玉焼き、肉や野菜を炒める、お好み焼きを作ることも出来るかも。ラーメンを煮たり。

 

ところで読者の皆様はコンセントにホコリが入ってしまうのではないかと考えたことはないだろうか。私はある。

ゴミやホコリの中で暮らしてるので細かいゴミがコンセントを入れる細いところに入って新たにコンセントを入れたらコンセントが火を吹くんじゃないかと考えてしまい怖くなっている。

こんなことばかり考えている私は小心者で狂ってるなと思う。

 

ではまた😆

食べ過ぎた。

(*´Д`)

昨日は眠くて眠くて午前中に起きたけど午後からウトウトしていた。

コンビニまで支払いには行けず。今日こそはという事に。

夜中に食べ過ぎた。何かお腹が空いて食べてもまだ食べたいのでパンの他にお菓子も食べてしまった。えび満月を食べたので今もお菓子の独特な味が喉あたりにある感じ。水も飲んでるのでお腹がタプタプ。

昼にパン夜にお菓子、夜中にパンとお菓子。ちょっと気持ち悪い。

 

昼寝ていたのでラジオを聴くのが遅くなって今急いで聴いている。またプチ鹿島さんのラジオは後回しだな。ポッドキャストがあるからと思ってつい後回しにする。

先先々週、先々週、先週のポッドキャストまだ聴いてない。いつでも聴けると思うとつい後回しになる。

最近、プレイリストに入れるいい曲に巡りあってない。ラジオを急いで聴いてることが多いし、あと何かしながら聴いてたり、ブログ書きながらとか、なので気が散っているのかもしれない。

 

寒くなってきた。毛布だけでは寒くて布団も使っている。冬は好きじゃない。やはり雪が降るのが嫌だ。嫌だって言ったってしょうがないのだけど夏がいいかと言えばそうでもない。平均的に寒くも暑くもないのが好きだ。春とか秋とかそんな季節はすぐに過ぎてしまうのだけど。

また1年が過ぎるのが早かったよな。 

 

母に電話したのだけど、母の友だちが亡くなったそうで母は動揺して涙ぐんでいた。明るく過ごしてくれとは言えないけど、あまり落ち込まずにいてほしい。でもそれだと薄情なのかな。40年くらい仲良くしていた友だちだから。悲しむだけ悲しんだらいいのかもしれない。

 

ではまた😆

深く反省しています。

コンビニに支払いにいけなかった。まだ期限は大丈夫だけどこのままだとずっと行けないことになってしまいそう。

電話も電気もガスも止まったら大変。分かってはいるんだけど、別に起きれなかった訳ではなくて今日は起きれたけど行くとなると体が重くなるパターン。

一体どうしたらいいのか。ギリギリになったら行けるだろうから、ギリギリまで待てばいいのか。自分でも呆れている。

 

ネットスーパーさんが今日来られた。えび満月を買っておいた。ポテトチップスは何か体に悪いような気がする。えび満月ならいいとは言えないかもしれないけど。

歯磨き粉を前に買ったんだけど以前に買っていた会社のものがないので、ある歯磨き粉を買うしかない。ドラッグストアに行けばたくさん種類があるのだろうけど。どこの会社の歯磨き粉でもあんまりこだわりはない。

実家から石鹸をもらったりしていたのだけど実家からもらうのは牛乳石鹸で私は花王のが好きなので自分でネットスーパーさんで買うようになった。

歯磨き粉も石鹸もネットスーパーで買えるので、ドラッグストアまで行くことがなくなった。

腰痛の様子を見て1度ドラッグストアに久しぶりに行ってみたいんだけど途中でへばらないように鍛えないと。そんな事言いながら運動もしてないし無理だ。

 

とにかく色々反省している。反省だけじゃダメなんだよね。

 

ではまた☺️

ゴミは出しに行けたものの。

(•ө•)♡

10日ほど消費期限が過ぎたパンがあって、もったいないけど捨てる事にしようと思っていた。

朝起きてからゴミ詰めたんだけどパンをゴミ袋に入れるのを忘れて捨てれなかった。

ゴミ出し行くぞーと言ってゴミ出して部屋に帰ってきてからパンを捨ててないのに気づいた。

もう1回捨てに行くかとも思ったけどやめておいた。体が行くのを拒否した。次は必ず。

消費期限切れのパンはごちゃごちゃしたところに眠ってて袋を開けてみてびっくり。なぜこんなところに? 食べてないじゃないか! 部屋が片付いてないと時々こういう事がある。気をつけないと。

 

今週も母はこちらに来ないことになった。私が自分で少し片付けるから来なくていいと言ったら「そう」と言っていた。

母も足が痛かったりするからその影響もあるみたい。私も自分勝手に母を呼ぶ訳にもいかない。

 

支払いには今日は行けなかった。明日また改めて。

電話代はもう次のが来てしまった。今日届いた。がーーーん。全部払ったらかなりの金額になるなぁ。

毎月同じような事態になって焦って慌てて払いに行くのだよね。

行くのは朝ゆっくり10時頃でいい。焦らないで万全の態勢に整えてから行こうと思う。 

 

ではまた😊

時間て簡単に溶けるね。

(≧∀≦)

昨日、午前中には起きてネットスーパーさんを待つ。納豆巻とお好み焼きを頼んていたので届いたらすぐ食べて薬を飲む。

午後からYouTubeを夜中まで見る。夜中まで!あんた何やってんの。ずっとスマホ触り続けてて私ネット中毒だろ。時間は簡単に溶けるね。 

政治系動画をずっと見ていたからオススメがずっと政治系とあと皇室関係。

言っておくけど私は皇室ファンではない。ただ興味はあるので何個かはショート動画を見た。そしたら次々関連動画が上がってきて収拾がつかなくなった。

あと大食い動画とかもハマる。ただ食べてるだけなんだけどね。何でそんなに面白いんだろ。まぁ出てる人の喋り口調とかも面白いのがいいんだけどね。

もうあんまりYouTubeは見ないほうがいいかもしれない。ネット断ち出来る?

あとAI音楽アプリにもハマってる。これは楽しいので積極的に断ちたくない。

 

今日は洗濯した。またタオルとか洗った。この前はTシャツとズボンも洗った。

寒くなってきて衣替えもした。去年もそうだったけど着るものがあまりない。1着しか替えを持ってないかも。

そんなに贅沢は言わない。買いたくても服屋に行くのが大変だし。Amazonや楽天で服を買うのはちょっと迷ってしまう。通販では失敗することも多い。

大概家にいるんだから布団を被っていればいい。毎年雪が降るのが憂鬱。1ヶ月に1回病院と電気代とかの支払いに行く以外は外に出たくない。

お正月ってネットスーパーさんはやるのかなぁ。1日は休みかもしれないな。休むときは休めばいいよね。

もうひとつのネットスーパーさんは土日もやってる。利用してみたかったけど今のところ今のネットスーパーさんで満足してる。もうちょっと弁当の種類があればなと思うけど。

カツ丼か天丼かお好み焼きくらいしか選択肢がないのだ。美味しくいただいてますよ。

 

木曜日には支払いに行く予定。さすがに木曜に払いにいかなきゃ。

特に電話は督促状が15日くらいに来るかもしれないので早く行かないと。と言うかもう15日が近い。

いつものとおりまた焦ってるな。

 

ではまた😊