ひきこもりポンコツメンヘラ

ひきこもりの生活保護受給者の日常。アパートの一室から呼びかけています。生活の記録。統合失調感情障害。

人間放棄✿人生獲得
休憩逃走中

自分語り

玉ねぎのこととか

今日は朝から玉ねぎのサラダを食べた。今も玉ねぎの味が口の中に残って心地悪い。野菜をずっと食べてなかったので、食生活が貧弱で偏ってきている。なので血管がつまる気がして心配になり、気休めかもしれないと思ったけれど玉ねぎを食べた。玉ねぎが血をサ…

コロナ鬱

毎日のようにブログ更新していたときもあったが特に最近は書くこともなく自分のペースでブログをやっていこうと思っていた。更新が何ヶ月空いてもブログは辞めないつもりだし読者さんの数が少なかろうとブログには少なからず意味を感じている。 私はコロナ鬱…

諦めて立ち上がれ

いろいろしなきゃいけないこと、できないことでいっぱいでパンクしました。もう一度やり直したい。日々生きるの精神で。 久しぶりに聴いたSia。 youtu.be ずっと思ってるんだけど私は私を変えられないなあということ。根本は誰も変わらないでしょ。他人は変…

家に訪ねてくる系宗教の勉強会に行ってみて、やっぱりやめた話

ブログには書いてなかったけれど私は最近、一時期ある宗教勧誘の人の家で聖書を勉強していました。その宗教の悪評などはネットなどで知っていました。しかし私は宗教に抵抗がなく世間の評判など気にしないところもあったので、あまり関係ありませんでした。…

アパートの契約更新ができそうです

今日役所から手紙が届き来月の保護費にアパートの更新料が一緒に振り込まれることが書いてありました。いつ振り込まれるんだろうと心配になっていたので安心しました。 昨日は早く寝て今日は午前中に起きました。なので午前中にスーパーに買い物に行けました…

《服薬》一生薬を飲み続けなければいけないのが辛い

20代前半から精神薬を飲み始めて長くなるけれど(途中中断あり)何かめんどくさいし、なるべくなら飲みたくないけどやめるわけにはいかない。辛いときに薬を飲むとやわらぐことが分かっているから癖になっているのだと思う。 薬の切れ目に辛い思いをしているの…

コミュ障ひきこもりメンヘラに仕事はない?

私の仕事に関するメモ。 20年ひきこもったら仕事は選べない。それでもとにかく働ければ自信が取り戻せると思い精神疾患が落ち着いた頃に働き始める。 私はA型作業所に3ヶ所行っている。不満はあった。休みたくても休ませてもらえない。支援員の尊大な態度、…

更新することが目標のブログです

ただ書く気力があって書くべきことがないので、投げやりにとにかく更新しとく。 だらだらと日記のようなことを書けば文字数は稼げるけど日記というほどのことも起こってないので... 前も書いたかもだけど最近歌詞のない音楽を聴いている。テクノとかアンビエ…

気を失いそうになる

頭が痛い、目眩がする、ぼーっとしていると気が遠くなって気を失いそうになったりして非常に調子が悪かったのですが先日薬をもらいに行ってきて飲んで体に馴染んできたのかちょっと良い感じになってきました。 多分ずっとまともに、ご飯を食べていなかったか…

パックの玄米ご飯

いろいろ疲れてきていてテレビは一切見てないのだけどブログや伝え聞くところから、いわゆるあの話題。疲れるし消耗するしつらい。いろんな意見があるのはわかるけど自分に飛び火してくるような意見にはやはり怒りを感じるわけで。 ひきこもりでも生活保護で…

弁当を2つ買いました

お前ー!! そんな金あるんか!?と思われるかもしれませんが、ありますよ。私の場合ガス代電気代家賃諸々の固定費が緻密に計算したところ66000円なんです。食費は別なので1日1000円までは使える計算でいます。1000円使う時は贅沢してる時ですね。そもそも外に出…

いいヘッドホン(イヤホン)とは

あまり音にこだわる方ではないけど低音がズンドコ言ってるのが好きな私としては今まで使っていたのが壊れて新しく買ったイヤホンがイマイチなのが気に入らない。元から持ってるヘッドホンと比べて交互に聴いたりしてるけど「......」な感じ。 特に高いものは…

布団の中の音楽

一昨日のアクセス爆上がりだったんだけどどういうことなんだろう。誰かがまとめて読んでくれたのかな。 それはさておき。 今日は大雨なのでどこにも出かけなかった。食料はあるし、こもってて困ることはない。どうしたものか。ラジオでも聴くか。 ラジオで延…

売ってないものを宣伝しないで( ゚д゚)

昨日書いたことですが、またネット通販の話で恐縮です。 いい感じの服がネット広告にあったので見てみました。ウィンドウショッピングとでもいうか。 有名な通販の会社だからなのか、目当ての服、たいがいの商品が売れてしまっている... これは虚しい。 買う…

外に出た!

お化けが出た!的な... 今日は銀行と図書館とスーパーに行ってきました。 銀行はゴールデンウィークに入るため繰り上がりで生活保護費が振り込まれるのが明日なので1日早いけどゴールデンウィークの生活費をおろしてきました。 風が強くて倒れそうになりまし…

空腹で震えたことはありますか

不調で、ご飯炊くのすらめんどくさくなり何もできなくなり布団に入っていたら体が小刻みに震えてきたことがあります。 飯食えよ!のサインだと思うので、それで、ご飯用意できたらいいのですが台所に立つ体力がない。 そうしているうちに視界がチカチカして…

明日天気になれ

明日は晴れる、確実に。洗濯物を外に干してどこか出かけるかなあ。夕方までに帰って洗濯物を取り込まないといけないから忙しいけど。 出かけるって言って出かけないかもしれないから出かけてから言えって話だけど... 最近修行のためブログ記事を乱発してみて…

高く評価した動画3939本記念

ふと見たら3939本になっていました、YouTubeの高く評価した動画。いいね、グッド。 何にグッドつけたのか見てみようとしたけど1本目まで遡れなかったです。めんどくさいのでもういいや。 サンキュー×2ということで、めでたいのです。グッドボタンでなんとな…

図書館との付き合い方

さっき図書館から「貸出期限切れてます。返却してください!」と督促の留守電が入っていました。出かけていましたが出かけていて良かった。電話を取っていたら「へへー」と泣きながら謝ってました(心の土下座)。 気になるのは図書館の人から「またこいつか」…

音楽的飢餓

何となくこの頃、音楽的に飢えている。YouTubeがあるのだから何でも見て聴いてみればいいのだけど洋楽チャンネルとか邦楽チャンネルとかいう感じでドカッとまとめて聴けるのがよくて、そういうヒットチャートとかまとめた動画はあるけどラジオみたいに聴くの…

鳥の餌

惣菜で生きていく。 劣等感を捨てるためにあえて惣菜で生きていく決意をしました。 私の小さい頃、母は働いていてかつ今思い返してみても料理が得意でなかったようで料理がまずいという難点がありました。母の不在時は町の弁当屋さんの弁当を弟と2人で買いに…

水中毒の恐怖

私は、かなり水・お茶・ジュースを飲んでまして。多飲てやつでしょうか。喉がめちゃくちゃ乾いて飲んだら止まらないんですよね。 「水中毒」という言葉がよぎります。水中毒について書いてあるサイトを見たらやはり当てはまるところがあります。 epark.jp 次…

精神薬の通販サイトの末路

いつかお世話になるかもしれないと思いブックマークまでしていた薬の通販サイトがナイトライフと漢方のサイトになっていた(ーー;) 元からナイトライフと漢方の薬は売っていたので精神薬だけごそっと抜けたようです。 久しぶりにサイト訪問したら怪しげな…

心の大乱闘、今は耐えるのみ

年末らしい話題って何だろう? 皆様ありがとうございましたっていうことか? まだ私の中では年末じゃない、時間はまだあるんだ。年末らしくない話をタレ流そうと思う。 それでも総括ようなものだから年末らしいのかな。 寒いのでエアコンで暖房はつけました…

虐待親から離れる

今日実家を片付けに行っていた。もうちょっとで終わる。その中で手紙が結構見つかる。ほぼ破って捨ててるんだけど驚くようなことを書いてある手紙を見つけた。 「虐待親からは離れることが先決です」「あなたが親にこだわるのは虐待の度合いがひどく逃げ出せ…

ひきこもりのやりたいことって何だ。労働は邪魔だ。

縁を切ろうと思ってた人から電話があった。まさか電話があると思わなかったので最初無視したらメールが来た。私が体を壊してると書いたことに関して「可哀想」と書いてあった。 このままじゃ何度も連絡が来そうと思い決意して電話したら相手は出なかった。で…

自意識過剰で... 弁当が... Twitterが...

しばらく自意識過剰について考えていた。まあ考えるほどのことではないのかもしれないけど人の目が気になりすぎる。 スーパーでお弁当を買ったら「お箸おつけしますか?」って聞かれるとむちゃくちゃドキーッとして「ああ... はい... くださぃ...」みたいな…

苦しんでる人に「大丈夫?」以外に何と言ったらいいのか

苦しい時に「大丈夫?」がダメな人がいると知った。 ...何と声をかけたらいいのだろう。 自分自身のことを振り返っても【何を言われてもダメ】ということはあり心配させて申し訳ないが何も言わないでくれという時がある。 そんな時は人に無用な気遣いをさせ…

生活保護は受けても地獄、受けなくても地獄

生活保護を受けるようになり孤立しています。生活保護を受けることになったと以前友だちだと思ってた人2人に打ち明けました。 毎年誕生日に祝福メッセージをくれていた人はメールをくれなくなった。もう1人とも1回会ってそれっきり。あっちにも事情がとか考…

心の破裂とハートのストック(マトリョーシカ)

心とか頭の中がが分裂するなどと言うと「分裂病」を思い浮かべてしまいダメなんじゃないかと思った。分裂病改め統合失調症であり分裂病は統合失調症の昔の名前。 心が分裂とかイメージが悪いしありえないからみたいな理由で分裂症という病名は統合失調症と変…