大分前に教会に行っていたけどいつの間にか行かなくなった。教会での人間関係が辛かった。牧師さんの奥さんがいらっしゃるのだけど挨拶をしなければいけない感じ、常連さんへの挨拶もしなきゃいけない感じ。別に挨拶しなくてもいいのかもしれないけど小さな…

弱者女性とは、ニート、ひきこもり、精神障害者、ホームレス、生活保護受給者、容姿に恵まれない、モテない、低収入、低学歴、もしくはそれの大部分に当てはまるだとか、書いていてかなり失礼になってくるんだけど(ﾟoﾟ;;そんな感じではないだろうか。私も大…

どうも最近生産的な生活をしていない。かつて生産的な生活をしていたかと言われれば否だ。映画を見たりドラマを見たり娯楽にうつつを抜かしている。 考えてみれば何が生産的か分からない。勉強すればいいの？ ラジオで音楽摂取すればいいの？ うーん、何かが…

保護費支給間近なので銀行に残高を確かめに行ってきた。おおおぉ！ お金が余ってる。節約した甲斐があった(´∀｀) 1つは冷蔵庫を使わない生活で電気代が節約出来てる事もあると思う。あとは地味に食費を抑えた事。先月よりひもじい思いもしたけど結果オーライ…

風が吹いているので怖くて出かけられなかった。家がガタガタ言ってて。 買い物はやめ。家でご飯食べて終わりにする。 ゲームが虚しくなってきた。 「LINE POP2」をやっていて、これって続けていけばアイテムもらえてサービスタイムがあってミニモンという何…

今日は生協さんの来る日だったので出かけなかった。届いたらすぐ、ますの寿司食べて牛乳飲んだ。 それでも今日は朝から起きていて朝からずっと「グッド・プレイス」と「ソフィア・カルピ」観てた。かなり量を観たと思う。 今日も夜寝れるかな。なるべくなら…

私は化粧はしないのだけど、お肌のことが気になってきたのでスキンケアに力を入れようと思う。 具体的には家の中でも日焼け止めを塗るとかなんだけど、調べてみたら紫外線は部屋の中でも入ってくるらしく家の中でも日焼け止めを塗るとよいらしい。 それと、…

18時半に起きたのでもう買い物に行く気なしだったけど、何とか力を出してドラッグストアへ。パンなどを買う。 昨日から今日にかけてラジオのノルマをこなしていた。追い立てられるように聴いている。 Try ITもやった。Duolingoはサボり。Try ITは数学はもう…

昼まで寝てたのでご飯も食べず薬も飲まずで、気分が落ちていた。 1時半頃やっと買い物に。今日は午後から晴れるとの天気予報だったけど、ちゃんと晴れていたのでよかった。 スーパーでは豚丼とチキンカツを買った。手っ取り早く食べれるものを買ってしまった…

雨がひどい。今日は買い物に行かなかった。何だかんだ言って、毎日買い物には行ってたんだけど今日は面倒くさいし、たまには買い物には行かずに家でご飯食べて終わりにする。明日は昼から晴れるみたいだから出かけようと思うけど。 でも出かけないと気分がイ…

Try ITというサイト、アプリ？があって中学高校の5教科の授業をしている。動画で講師が教えてくれるのだけど凄くいい。 無料で全部見れる。アカウントを作ったのは大分前なのだけど最近またやり始めた。 英語を順序立てて学ぼうと思ったんだけどサイトを探す…

昨日の夜から今日の朝4時まで、のらりくらりと寝た。寝ているときは楽だった。けれど起きて米を炊いて食べたら、だんだん落ち込んできた。 8時頃イライラして散歩しようと思い、コンビニに行ってサンドイッチを買って帰ってきた。また要らぬものを買ってしま…

父の車に揺られて10分。8時35分に病院に着く。先客3名。予約表に名前を書く。 3人も先客がいたので時間がかかるかと思ったけれど意外に早く9時15分には名前を呼ばれた。 待ってる時はいつもイライラするので、今日は図書館にも行くつもりで返す本があったの…

昨日は寝過ぎたと書いたけど、昨日の夜から不思議なことにまた寝れた。寝過ぎじゃないか。 今日はそんな訳で、午前11時に起きてスーパーまで買い物に行った。スーパーまでは久しぶり。いなり寿司とほうれん草のおひたしを買った。 天気がよくて気持ちのいい…

17時半に起きた。 それからドラッグストアへ。ランチパックなどを買う。 TuneIn Radio、全世界のラジオ番組が聴けるし、色んなジャンルの音楽が聴けるから好きなんだけど、そうそういつもは聴かない。以前は頻繁に聴いていたけど飽きたりもした。全世界の言…

今日は天気が良くて歩くのに向いてそうだったので、スーパーまで行ってきた。開店10時めがけてダッシュ。 何を買うかなぁと思ってお寿司周辺を見ていると、アパートの3軒先の部屋のご婦人に声をかけられた。ひあっと声が出た。 ご婦人は足が悪く病院に行って…

シャワーに入れない日が続いている。こうなるともう自分をイジメているのではと思う。 何も出来なくなってきた。自分てものを放棄した。もう面倒見てやれない。そんな自分が嫌になってきた。今さらながら。 ↑昨日まで。 ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ ↓今日。 実は風…

ひきこもりは犯罪者予備軍じゃないと言う人もいるけれど、正直に言えば私に悪の根は宿っている。みんな壊れちまえと、ふとしたときに涙が出そうになる。 年を取ってから泣かなくなった。薬のせいかもしれないけれど、感受性さえなくなったのかと思えば虚しく…

お茶を飲み過ぎて気持ち悪い。何でか私はペットボトルのお茶を飲むと苦さで、オエッとくるのだけど今日は本当に気持ちが悪くなった。 今日は雨がひどく買い物に行かないでおこうと思ったのだけど、気分は関係ないのでとにかく出かけてしまおうと思い傘を差し…

朝7時半、コンビニに行く。コンビニはドラッグストアより遠い。その分、歩いて運動になると思えばいい。この程度で歩いたとか運動とか言うのは恥ずかしいけど。 朝、道が凍っていた。昨日から雪が少し降ったみたいで、天気予報によると気温は−2℃だったから寒…

コンビニにはお弁当が売っているし、サンドイッチも売っている。電子レンジが使えないので家で弁当を温めることは出来ないけれど、温めてもらえばいいしドラッグストアより選択肢がある。ドラッグストアの方が色んなもの数は多いのだけど、手軽に食べれるサ…

今行っている精神科病院からもらう薬が時々真っ二つに割れていることがある。病院の中に薬局があって、薬局というより受付と同じ場所で薬を作っているんだけど、非常にお手製感が強い。 そこでなぜか薬が割れる。袋の中の1個が割れる。薬を渡されるとき「ち…

今日は精神科病院の診察に行ってきた。 待ってる間、スマホを持って行き何かしら見ようとするが、老眼のせいで文字がぼやけ読むのが難しい。そこで電子書籍の文字を大きくして何とか読んでいた。いつもは何もせずに待つか紙の本を読んでるんだけど。 8時35分…

おにぎりを3個食べた。食べ過ぎかもしれない。気持ちが悪い。気持ち悪くなるまで食べるなよという話。 今日はピザポテトも食べた。味が濃くて胸が詰まる。プリンやさけるチーズは買わなかった。 今日は昼に寝ていて買い物に出かけたのは午後3時半過ぎ。天気…

毎日深夜に映画を観ていて夜更かしをしているので、起きる時間が遅く寝不足でもある。買い物は昼に行っとかなきゃならないので、無理に起きているので眠い。そして寝たいがままに寝るので睡眠が乱れる。ん？ 睡眠が乱れるって何だ？ 生活リズムのことでしょ…

何かしようと思って、なかなか出来ない気分のとき「気分は関係ない、気分は関係ない」と唱えると出来ると気づいた。出かけなくてはならないとき布団に入っていて出れない、そんなときに唱える。気分は関係ない、と唱えてとりあえず出かける。 元は本に書いて…

今日あたり買い物に行こうと思っていたんだけど、寒いから嫌だなと思った。でもずっと家の中にいるとジメジメした気持ちになってくるし、憂鬱になるので勢いつけて買い物に行った。 ほぼこのブログは買い物日記だな。 それでまたパンを買ってしまった。レジ…

今日も郵便局さんが来てくれた。この雪の時期に頼んで申し訳ない。 カイロ10個入り(1袋)を9個頼んだら、一昨日2個来て今日7個届いた。変則的。30個入り(1箱)のを3個買おうとしたら売り切れていたので10個入りに変更したんだよね。 しつこいようだけどメーカ…

楽天からデビットカードが届いた件。メールを探したら“断られた”メールを2個発見した。1回断られて1ヶ月後に2回目申し込んでる。押せばいけるんじゃないかと、勘違いして玉砕。 ここまでは記憶がある。つーまーりー、デビットカード何で送ってきたん？ 分か…

今日は生協さんが来る日だった。ます寿司を注文していたので届いてすぐ食べた。先週はお正月休みで、配達が1回抜けてたので平常運転になって嬉しい。やっぱり1週間に1度は来てほしい。 電子レンジが壊れているので、冷凍食品は買わないことにした。そのおか…