強迫的に外に出ないといけないと思い込んでいたので逆に外に出ないと決めてみた。と言っても4日に1度くらいは出ると思う。ゴミ出ししたりポストまで歩いたりしなきゃいけない。 あまりにも、ひきこもっている自分に危機感持ちすぎて結局出れなかったときのシ…
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