今日はゴミ捨てが出来た。精神科病院にも行った。いろいろ出来て達成感が凄い。 雪が降るのではないかと心配していたけれど、大丈夫だった。雨は降っていた。もう雪になる寸前のような雨だった。 精神科では毎回のことだけど水の飲み過ぎと、追い詰められる…
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