今日はスーパーへ行けなかった。天気もいいので行こうかと思っていたけど気力なし。昼に生協さんが来るので待ってたってのもある。中途半端な時間から出かけたくなかった。
生協さんが、ますの寿司のおにぎりを届けてくれたので3個(!)すぐに食べた。お腹が空いていたのだ。牛乳も飲んだ。お腹がいっぱいになったので午後から少し寝た。昨日はご飯を炊こうと思ってはいたけれど炊けず、寝れずに過ごしたので眠かった。
胃が小さくなるなんてことがあるのかどうかは知らないけど、食べる量を抑えられたらいい。なるべく苦しくない方法で。
昨日はコールスローを食べた。
午後4時半、今日はドラッグストアに行き、さけるチーズとキャベツの千切りを買った。最近野菜を食べるのにも慣れてきた。マヨネーズをかけないと食べれなかったけど、だんだん慣れてきてそのままでも食べれるようになった。まぁだけど無理はしないでマヨネーズをかけるのがいいな。ただかけ過ぎてしまうのがよくない。マヨネーズ美味しいもんね。
昔「マヨラー」という人たちがいたけど、気持ちは分かるような気がする。「マヨラー」の人たちは今はそう名乗らずとも「マヨラー魂」は消えてないのだろうか。
マヨネーズは太るよね。気をつけなきゃ。野菜で健康に。でもマヨネーズで太りましたじゃ意味ないから。
ではまた🐰
