あけましたね。おめでとうございます！
新年の挨拶をどうしようかと悩んでいましたが、普通？でいいじゃないかと開き直りました。
新年、特に何もしていません。ただ寝ていました。ネットも、天気予報を見たりするくらいであまりやらず、のんびりゆっくりしていました。
おせちは実家からもらって食べました。餅は食べていません。
だけどこんなもんでいいでしょう。自分なりに過ごしました。年越しの瞬間は寝ていました。それだけは残念でした。新年からたまにラジオを布団の中で聴いていました。映画を観ようと思っていたけど気分が乗りませんでした。
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今日、買い物に行き買ってきた、ノンシュガーの飴を舐めている。ノンシュガーだと味が薄いのではないかと思っていたけど、食べ慣れるとこんなもんだなと思う。私が買ったのはフルーツ味なんだけど、ほのかに甘くて食べやすい。甘すぎないというのも大切かも。
精神科医師が水の飲み過ぎを防ぐため、ノンシュガーの飴を舐めればいいと教えてくれたので、実行している。
ただ私の悪い癖は、飴もまた食べ過ぎてしまう地獄が待っているということだ。いかんいかん。
元旦に薬を飲み忘れていた。布団の中の手の位置が気に入らなくて、ジタバタする。イライラする。キレそうになる。大きな声を出してしまった。
そこまできて、あぁそうか、薬を飲んでないなと思い、急いで薬を飲んだ。
気分が変わった。感覚が違う。
薬を切らすのが怖い。薬がないとやっていけない。
今、雪がひどいから、次に薬を取りにいかなければいけないときの天候が気になる。薬が一生手に入る保障はあるのだろうか。何かが原因で薬が手に入らなくなったら、どうしたらいいのだろうか。
1ヶ月に1回は薬をもらいに行かなきゃならない。長期旅行は出来ない。旅行の予定などないのだけど、とにかく出来ない。ただ不便だ。
薬を飲んでない自分は想像したくない。不安だらけだ。
今年は上手く、こんな自分と折り合いをつけたい。
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今年もまた訳の分からない自分語りをしようと思っています。
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
ではまた🤗
