この間、実家に行ったんだけど、そこで高校生の時の漢字の問題集を見つけた。パラパラとめくってみたら答えが書き込んであった。じっと見てみたら漢字に読みがびっしり書いてあった。 そこで高校の頃の方が漢字が読めていたのに気づいた。 最近、漢字がとん…

東日本大震災、呆然としてテレビを見ていた。 その頃はまだ実家にいた。どこか他人事で、のらりくらり過ごしていて真剣味が足りなかったように思う。 私は阪神・淡路大震災のときも、ボーッとしていた。やはり呆然としてテレビを見ていた。 申し訳なさでいっ…

最近は毎日外に出て歩いているので快調だ。逆に家から出ないとイライラしてしまい、行きどころのない怒りが爆発してしまいそう。 今日はお日様が出ていたので、ゆっくり日の光を浴びながら歩いてみた。 マスクを顎マスクにして空気も吸った。 このマスク生活…

今日は保護費支給日。前月は少し収支プラスで終えられたので頑張っていこう。 障害者手帳の申請をしたのが、出来たとのお知らせが郵便で来たので、取りに行ってこなければ。 今日精神科病院に行こうと思っていたけど中止にした。月曜日に変更。薬がなくなら…

毎日「外出日記」ですいません。ただここへ行ったという報告を誰が読みたいのか。私が書きたいだけ。 ドラッグストアに行ってきた。特にめぼしいものは買ってない。飲み物とパンだけ。いつもは買いすぎてしまうのだけど、今日は適量を買ったと思う。700円程…

外だろうが中だろうが空気であることに変わりはないのに、外の空気吸ったらスッとする。澱んだ精神が一瞬、二瞬くらい、透明になる。不思議だ。 今日も自販機までしか行かなかった。 左足が痛い。歩いていると膝が外れそうに？なる。骨が弱っているのかな。…

明日までに3つ食べられない。賞味期限は消費期限と違うから、少しくらい切れても大丈夫なはずだけど、なるべく期限中に食べたいのが人情ではなかろうか(？)。 とろーりチーズ入りの美味しいハンバーグなのだけど、割と小さいから2個食べるというのもいいけれ…

今日は自販機まで出かけた。ドラックストアまで行くにはまだ遠い。家にこもっていた間に、雪が凄い積もっていたらどうしようと思ったけど、大丈夫だった。 気分スッキリ。外の空気は冷たくて澄んでいた。また空気をたくさん吸ったった。 やっぱり適度に外に…

ご飯は炊いている。ゴミばかり増えて、部屋にゴミ袋を置いている。 ラジオを聴きながら布団に横になっている。 月曜朝にゴミ出ししてから外に出てない。 水ばかり飲んでお腹がタプタプ。この前、牛乳を飲んでいて飲み終わったら、気管を牛乳が逆流して「鼻か…

実家から電話がかかってきて「今日お母さんの誕生日で、ケーキ買ったから持って行くわ」とのこと。へっ!? 「ついでに赤飯も炊いたから」って、そりゃおめでとう。 母は私が小さい頃や10代の頃は放任だった。私は構われないし、苦しんでいても見向きもされな…

今日、排水口につけていたネットを変えながら、ゼイゼイ言ってパニックになっていた。何かがおかしい。その後、手が汚れたので何回も必死に洗った。息が乱れて苦かった。こんなもんなー、どうにもならん！ 何で急に排水口のネットを変えていたかというと、雪…

今日はドラッグストアまで行ったぞ！ 浮かれて買い過ぎたけど気分いい！ 家から外出て、おもむろにマスクをずらし深呼吸。マスクの意味なし(・_・;) 空気吸ってやったぞ！(人がいないのを見計らってやったので大丈夫と思うけど...) 歩いてて気分が高揚してく…

昨日やっと外に出た。と言っても自販機にペットボトル飲料を買いに行っただけ。それでも気分は少し晴れた。 昨日は生協さんが来てくれたので、食物補充して一安心。 5日間、閉じこもっていたのだけど、探検してるみたいだ。秘密基地にこもってるみたいだ。テ…

昼夜逆転していた。午後6時に起床。 買い物に出かけられなかった。 最近は伊藤政則さんの番組を聴いている。メタルの爆音がスマホからでもうるさくて、洗濯物回してたんだけど、終わったときの「ピーピー」って音が聞こえなかった。恐るべし、メタル。洗濯機…

昨日、玄米を炊いた。久々に玄米を食べた。水加減を間違ってちょっとやこくなってしまったけど、まぁ美味しかった。 毎日ラジオばかり聴いている。映画を全く観なくなった。お金を払ってるものもあるのに無駄になってしまう(>_<) いっそ止めちゃおうかな。 …

ひきこもり気味で図書館に行けず、本を返していない。電話で督促、メールで督促攻撃を受けているのだけど私が悪い。 前に司書さんに聞いたら、郵送で返してもいいことになって喜んでいたが、もう郵便局にも行けないダメ人間である。ダメ過ぎる。 どうしたも…

4日ぶりに外出した。寒いので外に出るのが億劫、服を着替えるのさえ面倒くさくて、閉じこもっていた。さすがに今日あたり気持ちがクサクサしてきて、しんどくなったので買い物に行った。 また明日から雪が降るらしく食料を買いだめした。と言ってもレンチン…

精神的につらい。閉じこもってたらつらくなってきた。外に出る気がしない。もうダメだという気がしてきた。 過去のつらかったことが甦る。寒い。つらい。 暖かくなれ。憂鬱を吹き飛ばせ。 悲しい気持ち。 将棋アプリ「ぴよ将棋」で勝った。コンピューターと…

(昨日のこと) 光熱水費、払い忘れていたのでコンビニまで行って一挙に払ってきた。振り込み票が5枚も溜まってた笑。“笑”じゃねーよ... 雪が積もっていて歩きにくくて、雪はどけてあるけど、やはり歩きにくい。転ぶのではないかと心配性を発揮してしまった。…

新しい携帯にしてからまだ使えるからと思い、古い携帯をWi-Fiで使っていたのだけど完全にお亡くなりになった。充電が出来ない。スイッチが入らない。ぬおー、ダメだ、ダメだ。 動画を見るくらいは出来たし重宝していたのだけど、どうも電源がダメだなとは思…

今日はゴミ捨てが出来た。精神科病院にも行った。いろいろ出来て達成感が凄い。 雪が降るのではないかと心配していたけれど、大丈夫だった。雨は降っていた。もう雪になる寸前のような雨だった。 精神科では毎回のことだけど水の飲み過ぎと、追い詰められる…

私の頭の中に今まで気づかなかった空間があった。最近、朦朧とした意識の中でそのことに気づいた。 そこでは別の私が住んでいて生活をしている。 今のところ分かっているだけで空間は2つある。家族に迷惑をかけている私がいる空間と、学校で華々しい活躍をし…

何もすることがなかった。 今日は生協さんが来てくれた。いつもの時間より少し遅れてたけど来てくれたら御の字よ。 昨日たまごを1個、冷蔵庫の上から落として割ってしまった。ヒヤッとした。ちょっと中身が出たけどまぁ何とかなった。拭いて終わり。落とした…

ペットボトルのジュースやお茶を止めるために、水だけで何日か過ごしていたけど辛かった(ご飯は食べている)。体調が悪いわ。何日か水だけで過ごし、1日2本くらい甘いものを飲み、を繰り返していたが、飢餓感が酷くなってきた。 今日、用事があって父親が来て…

あけましたね。おめでとうございます！ 新年の挨拶をどうしようかと悩んでいましたが、普通？でいいじゃないかと開き直りました。 新年、特に何もしていません。ただ寝ていました。ネットも、天気予報を見たりするくらいであまりやらず、のんびりゆっくりし…

Amazonでお米を買ったんだけど無事、今日届いた。配達員さんがインターホン越しに「お米でぇぇ〜す！」ってダンボールの中身を暴露して米を置いていってくれた。なぜか名前を名乗って「○○運輸の○○です！」とも言っていた。前にお茶のペットボトルを頼んだと…

雪が積もってきた。寒いわ〜。部屋の気温1℃くらいのはず。布団にくるまってるけど、エアコン入れても暖かくならんからもう入れんでもいいやと思ってつけてない。でも寒い。やっぱ入れよう。 雪で買い物にも行けない。キーンと締めつけられるような感じ、息苦…

精神科病院に行ってきた。その帰りに障害者手帳と自立支援の更新に保健所まで行った。 何とか手帳と自立支援は申請してたくさん書類書いて成立？したのであとは届くのを待つばかり。手帳は2ヶ月くらいかかるそうでよく考えたらその間、身分証明書がないって…

障害者手帳の更新のために証明写真がいるので、部屋でスマホアプリで写真を撮った。 これがプリントしてみると光の加減がガタガタで、かなりダメな写真が出来上がった。被写体が悪いのはともかくこの光の加減は酷い。 後光ならぬ、前から光が強烈に当たりす…

最近まともに自分の顔を鏡で見てなかったのもあって、どんな顔をしているかチェックしてなかった。出かける時は一応は見ているけど、そんなにちゃんと見ていなかったと思う。 障害者手帳の更新のため写真を撮らなくてはならなくて、スマホで家で写真を撮った…